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健康科普 | 6月防病提示

日期:2026年06月12日

来源:新疆疾控

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01蚊媒传染病重点关注

关注原因

6月,气温升高、雨水增多,伊蚊进入活跃繁殖期。登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒等蚊媒传染病的传播风险也随之增加。

重点人群

所有人群。

预防措施

清除蚊虫孳生地。建议及时检查并清理家中积水环境,翻盆倒罐清积水,洗刷容器内壁。

做好个人防蚊保护。 

室内安装纱窗、纱门,睡觉使用蚊帐,空调房间可配合使用电蚊香等。在蚊虫活跃时段(早晨、傍晚)尽量减少户外活动。 

外出穿浅色长袖衣裤,减少皮肤暴露。在裸露皮肤涂抹含有效驱蚊成分的驱蚊产品,可选用含避蚊胺(DEET)、驱蚊酯或派卡瑞丁(羟哌酯)等成分的产品,使用前应仔细阅读说明书,按标注的保护时间或出汗后及时补涂。

出现症状,及时就医。一旦出现发热、皮疹、肌肉或关节酸痛等可疑症状,应尽快前往正规医疗机构就诊,主动告知被叮咬史、近两周外出活动情况,积极排查诊断。治疗期间建议使用蚊帐或防蚊措施,防止蚊虫叮咬患者后再传播给他人。

特别提示

感染登革热,避免使用布洛芬(非甾体抗炎药)、阿司匹林、含阿司匹林的药物,因为它们具有抗凝血特性,可能会加重出血症状。

寨卡病毒还要预防母婴和性传播。孕妇和备孕女性应避免前往寨卡病毒流行地区。若从寨卡病毒疫情流行地区返回,男性需在3个月内、女性需在2个月内使用避孕套进行安全性行为。孕妇的伴侣若有寨卡病毒流行地区的旅居史,在该孕妇的整个孕期,需使用避孕套进行安全性行为,或避免性接触。

02埃博拉重点关注

关注原因

埃博拉病毒病是由埃博拉病毒引起的急性出血性传染病。2026年5月17日,世界卫生组织宣布,刚果(金)与乌干达的埃博拉病毒疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”。

重点人群

全人群。

预防措施

☑ 严禁接触、捕捉、食用野生果蝠、猴子、猩猩或其他灵长类动物,不触碰野生动物尸体、分泌物、血液、器官等。

远离埃博拉疫情高发地区的疑似病例、隔离人员,不接触患者的血液、呕吐物、排泄物、体液等。

不触碰、不清理被患者体液污染的衣物、被褥、餐具、医疗垃圾等物品。

坚持勤洗手,接触公共物品、外出归来后,使用洗手液+流动清水彻底洗手,杜绝脏手揉眼睛、抠口鼻。

日常避免皮肤破损,有伤口时及时包扎、做好防护,防止破损黏膜接触病毒。

不共用个人洗漱用品、餐具、毛巾等贴身物品。

非必要不前往境外埃博拉疫情高发地区。

若有疫区旅居史、境外人员接触史,入境后应主动配合海关检疫排查。

若近21天有疫区旅居史、高危接触史,出现持续发热、乏力、头痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等症状,立即就医并隔离。

就诊时主动如实告知旅居史、高危接触史,避免隐瞒导致疫情扩散,实现早发现、早诊断、早隔离、早治疗。

不信谣、不传谣,不麻痹大意。医护、防疫等高危岗位人员,应严格穿戴防护服、医用防护口罩、乳胶手套、护目镜,规范执行消毒和个人防护流程。

03猴痘

关注原因

虽然当前全球猴痘疫情总体趋稳,不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”,但这并不意味着疾病已消失。猴痘主要通过密切的皮肤接触传播(包括性行为中的密切接触、家庭内密切接触、无防护医疗护理密切接触等)。

重点人群

人群普遍易感。既往接种过天花疫苗对猴痘病毒存在一定程度的交叉保护作用。

预防措施

提前了解旅行目的地所在国猴痘疫情情况,提前做好防护准备。

在境外参与人员密集的节庆、派对和聚会等社交活动时,避免与陌生人员的密切接触。

不接触野生动物及其体液、排泄物,不食用未煮熟的动物肉类。

勤用肥皂和流动水洗手,或使用含酒精的免洗消毒凝胶。

不与他人共用毛巾、衣物、寝具等个人物品。

归国后21天内做好自我健康监测。若出现发热、皮疹等不适,请立即佩戴口罩、穿长袖衣裤遮盖皮疹就医,尽量不乘坐公共交通工具。主动告知医生境外旅行史和接触史,不自行用药、不隐瞒行程。

假如确诊猴痘感染,要谨遵医嘱治疗,同时做好居家自我隔离与消毒。

免疫功能低下者(如未控制病情的HIV感染者、长期使用免疫抑制剂的人群)等,更需做好防护,避免感染。

04发热伴血小板减少综合征需要关注

关注原因

发热伴血小板减少综合征是一种由大别班达病毒引起的急性传染病,主要通过蜱叮咬传播,以发热、血小板及白细胞减少为主要特征,常伴恶心、呕吐等消化道症状。

这种病目前尚无疫苗也无特异性治疗手段,及时对症支持治疗可减少重症和死亡。

全年均可发病,但具有明显季节性,多发于春夏季,发病高峰集中在5-7月,不同地区可能略有差异。

重点人群

所有人群。

预防措施

减少蜱暴露。尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区,应当注意做好个人防护,穿长袖衣服,扎紧裤腿等。

户外活动前防护,可使用含有氯菊酯的产品处理衣物和装备。裸露的皮肤涂抹驱避剂,包括避蚊胺、羟哌酯、驱蚊酯等,遵循产品说明使用。

进入室内前检查蜱。仔细检查外套、背包和宠物、自身身体,发现蜱虫应及时清除。外出回来后及时淋浴可及时发现附着在身体的蜱,减少感染蜱传疾病的风险。

05手足口病需要关注

关注原因手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童,临床表现主要为发热,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹,口腔黏膜或咽喉部出现散在疱疹。

重点场所

托幼机构、学校。

重点人群托幼儿童、散居儿童、学生。 预防措施

养成良好的卫生习惯,饭前便后、外出后、接触不洁物品后要用肥皂水或洗手液给儿童洗手。

本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。居室保持良好通风,玩具、儿童个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品需定期进行清洗消毒。阳光充足时,经常带儿童到室外晒太阳,也可对家具物品如衣被等进行晾晒。

如果患儿持续发热、呕吐、抽搐,合并神经系统、肺部、心脏等病变,应及时就诊。

及时接种疫苗。接种EV-71(肠道病毒71型)疫苗可有效预防EV-A71(肠道病毒71型)感染引起的手足口病和其他相关疾病,也会显著减少手足口病重症和死亡的发生,鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。

06食源性疾病需要关注

关注原因

在高温酷热的环境下,很多食品、水果变质速度明显加快,加工或者存储不当容易导致细菌性食源性疾病增多。细菌性食源性疾病的主要病原体有:志贺菌、沙门菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌和致病性大肠菌埃希菌等。

重点场所

餐厅、托幼机构和学校食堂。

重点人群

在外就餐人员、托幼儿童、学生。

预防措施

饭前便后、加工制作食品前要洗手。

食物处理时要注意生熟分开。

不吃生冷、半生的海产品和水产品;吃海鲜、火锅,要彻底煮熟;不吃腐烂的蔬菜、水果。

吃不完的食物及时低温保存,少吃或不吃剩饭剩菜。

食堂或公共餐饮人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时应立即离岗。

07高温中暑需要关注

关注原因

高温中暑是指在高温环境下,由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病。

重点人群

所有人群。

预防措施

注意补充水分。不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2-4杯水(500-1000ml),水温不宜过高,饮水应少量多次。不要饮用含酒精、大量糖分、过凉的饮料。

注意补充盐分和矿物质。大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失。流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求

注意饮食及休息。少食高油高脂食物,饮食尽量清淡,摄取足够的热量,补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。

穿着合适的衣服。尽量避免正午时段户外工作。在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。

随身携带防暑降温药物。如:藿香正气水、仁丹、十滴水、风油精等。当已经感觉到自己的心跳加重且胸闷憋气,尤其,已经感到头晕、意识模糊、虚弱,甚至晕倒的时候,要立即停止一切活动。迅速找到背阴或凉爽通风的地方休息。

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