温泉县广大机关干部、社会各界爱心人士：

血液是生命的源泉，对挽救生命有着不可替代的重要作用，世界上每年有数百万生命垂危的患者因为无偿献血的英雄们得到救治、获得重生。无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命，是社会发展、人类进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分。献血不仅仅是为医疗临床用血服务的具体工作，还体现了一种“我为人人、人人为我”互助共济、爱心奉献的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种崇高的人道主义行为。无偿献血，无上光荣！

为保障临床用血的需要，温泉县卫生健康委员会向温泉县广大机关干部、社会各界爱心人士发出倡议：让我们伸出手臂、奉献爱心，让更多需要用血的患者得到及时的救治。

“捐献热血，挽救生命！奉献爱心，从您卷起袖子开始！献血是一种团结行为，加入我们，拯救生命！”但也请您根据自身条件，自主自愿、量力而行。

献血时间：2023年5月16日（周二）10:00-18:30

地点：温泉县博格达尔镇中国农业银行门口

捐血热线：0909-2285345

温泉县卫生健康委员会

2023年5月12日

温馨提示

一、献血前注意事项

1、 献血前一晚保持良好、充足的睡眠；

2、献血前一晚不要饮食过饱，献血前两天不饮酒、忌吃油腻食物，清淡饮食；献血前不空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；

3、献血前一周如有感冒、发热、咽痛、咳嗽等应暂缓献血，女性朋友在生理期前后三天不建议献血；

4、献血前请了解相关血液知识。

二、献血后注意事项

1、采血结束请在采血位或就近稍作休息，拔针后针眼处绷带保留10-15分钟，敷料或创可贴应保留至少12小时；

2、献血后应注意休息，不宜过度疲劳，24小时内勿剧烈运动、高空作业，不宜长途驾车或重体力劳动；

3、献血后一两天内避免饮酒，勿暴饮暴食。要补充水分，食用易消化的食物和水果；

4、如您在献血后有任何疑问，请拨打电话咨询：0909-2285345

每一份献血都是生命的礼物，每一位献血者都是英雄！我不认识你，但我谢谢你！